Vid nödsituation, livshotande sjukdom eller skada, ring 112!
1177.se - Egenvårdsråd på webben
På landstingens gemensamma webbplats 1177.se hittar du information om egenvård, sjukdomar, skador och behandlingar. På 1177.se kan du också ställa frågor.
Via 1177.se kan du söka vårdmottagningar i Västernorrland, hämta råd och kunskaper om hälso- och sjukvård och använda landstingets e-tjänster för att kontakta vården.
Råd på telefon
När vårdcentralen är stängd kan du alltid ringa Sjukvårdsrådgivningen. Där får du råd av kunniga distriktssköterskor som också gör en medicinsk bedömning.
Bor du i Medelpad kan du även ringa Sjukvårdsrådgivningen på dagtid.
Levnadsvanor
Att ändra ditt sätt att leva kan ändra förutsättningarna för din hälsa på ett markant sätt. Läs mer om levnadsvanor via länken i vänsterkantsmenyn, eller se temasidor om liv och hälsa på 1177.se.
Apoteken
Du kan också vända dig till apoteken när du behöver råd. Personalen där har kunskap och erfarenhet för att ge dig råd om hur du både förebygger och behandlar enklare åkommor, eller när det är olämpligt att behandla på egen hand och sjukvårdspersonal ska ta över.