Små barns tänder

Några råd till småbarnsföräldrar
Alla tänder som just kommit fram, både mjölktänder och permanenta, är känsliga och får lätt hål.

Du som förälder har då en viktig uppgift. Hål i tänderna (karies) beror på att man ofta äter eller dricker sådant som innehåller socker och att man borstar tänderna fel eller inte alls.

Mjölktänder är viktiga för barnet att tugga med ända upp till 12 års ålder. De behövs också för att de permanenta tänderna lättare ska komma fram på rätt ställe.

Bra vanor

• regelbundna måltider (frukost, mellanmål, lunch, mellanmål och middag) från 1 år
• ingen söt mat eller dryck mellan måltiderna
• vatten som törstsläckare
• aldrig sött i nappflaskan

Om ditt barn vill äta sötsaker, är lördagsgodis en bra idé. Tänk på att även t ex kex och russin är söta och räknas som godis. Det finns sockerfria alternativ till tuggummi, tabletter, saft och läsk. Tänderna behöver vila mellan måltiderna och hela natten. Vatten släcker törsten allra bäst. Du som ammar då barnet fått tänder - försök att amma på regelbundna tider, eftersom även bröstmjölken är söt.

Alla barn behöver fluor
Redan när barnet får sina första tänder, bör man börja borsta dem med en mjuk tandborste för att hålla dem rena.  Alla barn som fått sin första tand behöver fluortandkräm (som en ärtstor klick) på tandborsten morgon och kväll. Tandkrämens uppgift är bland annat att stärka tänderna med fluor. Efter råd från tandvårdspersonal kan fluortabletter ges vid behov. En vuxen bör hjälpa till att borsta barnets tänder ända upp i 12-årsåldern. Fråga gärna vår personal om du vill veta mer.